Συχνά αναρωτιόμαστε γιατί δεν έχουμε ακόμα αυτό που θέλουμε και αυτή είναι μια ερώτηση που αφορά κάθε πλαίσιο, είτε αυτό είναι προσωπικό, επαγγελματικό ή κοινωνικό. Γιατί δεν έχω τη σχέση που ονειρεύομαι; Γιατί δεν έχω πάρει ακόμα την αύξηση που θέλω; Γιατί δεν απαντάω στις προσβολές που δέχομαι όπως θα ήθελα; Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που μπορεί να έχεις σκεφτεί ήδη, μέσα από ένα σύνολο πολλών άλλων που περνάνε από το μυαλό του καθένα μας καθημερινά.
Έχεις σκεφτεί ποτέ πως οι ερωτήσεις αυτές ουσιαστικά σε κρατάνε προσκολλημένο στο παρελθόν; Σε όσα θα ήθελες να γίνουν αλλά δεν έγιναν, σε όσα εμπόδια συνάντησες και δεν ξεπέρασες και σε όσα θα ήθελες να έχεις κάνει διαφορετικά από ό,τι έγιναν. Στην ουσία όμως, διατηρούν ζωντανή την ανάμνηση του παρελθόντος και επηρεάζουν άμεσα τη συμπεριφορά σου και τις επιλογές σου στο σήμερα. Κι αυτό γιατί είναι πιο εύκολο και συνεπώς πιο πιθανό να επαναλάβεις κάποια από τις «ανεπιθύμητες» συμπεριφορές, παρά να δοκιμάσεις μία νέα, δρώντας με αυτοέλεγχο και τόλμη. Εάν εδώ υπήρχε ένα μυστικό επιτυχίας, αυτό θα ήταν «Κοίταξε μπροστά και μόνο!». Ενδεχομένως ο καθένας ξέρει μέσα του πώς μεταφράζεται αυτό για τον ίδιο. Πρακτικά όμως μία επιλογή είναι ο εξής απλός τρόπος:
- Σκέψου τη συμπεριφορά που θέλεις να υιοθετήσεις ή το στόχο που θέλεις να πετύχεις.
- Τώρα σκέψου ένα άτομο που θαυμάζεις επειδή έχει ήδη αυτή τη συμπεριφορά ή έχει ήδη κατακτήσει το στόχο που εσύ επιθυμείς.
- Γράψε σε ένα χαρτί με μεγάλη ακρίβεια την συμπεριφορά του ατόμου αυτού. Εδώ είναι σημαντικό να εστιάσεις στην παραμικρή λεπτομέρεια. Από τον τρόπο κίνησης και ομιλίας, μέχρι το ντύσιμο, τις συνήθειες, την αίσθηση που εκπέμπει. Τα πάντα!
- Υιοθέτησε όσες περισσότερες από αυτές τις συμπεριφορές μπορείς, σε νοητό αρχικά επίπεδο. Δηλαδή, σκέψου πως θα ήταν να είσαι στη θέση αυτού του ατόμου για λίγο και παρατήρησε τον εαυτό σου στα δικά του παπούτσια.
- Και τώρα ήρθε η ώρα για παιχνίδι ρόλων! Δοκίμασε αυτή την νέα συμπεριφορά στην πραγματική σου ζωή. Αν για παράδειγμα θέλεις να πάρεις και εσύ την αύξηση που πήρε ο συνάδελφός σου, αύριο το πρωί που θα κατευθύνεσαι προς το γραφείο σου, όλο σου το είναι θα πρέπει να αισθάνεται και να φέρεται σαν να την έχεις πάρει ήδη. Περιποιήσου τον εαυτό σου, περπάτα με την ίδια αυτοπεποίθηση, σκέψου «έχω πάρει την αύξηση που ήθελα τόσο καιρό» και νιώσε σαν να έχεις πετύχει ήδη το στόχο σου!
Ξεκίνα λοιπόν από το τώρα! Γιατί το τώρα σου ανήκει. Το χθες πέρασε και το αύριο δεν είναι σίγουρο. Μην παραιτείσαι από την διεκδίκηση μιας πραγματικότητας που θέλεις και σου ταιριάζει, μιας πραγματικότητας που είναι δική σου αρκεί να το επιλέξεις.
