Category: Κρίση πανικού

Κρίσεις πανικού, τι είναι και πώς τις αντιμετωπίζουμε;

Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου και άγχους που συνοδεύεται από σοβαρές σωματικές αντιδράσεις. Είναι αρκετά τρομακτικό γι’ αυτόν που το βιώνει, καθώς μπορεί να αισθάνεται σαν να παθαίνει έμφραγμα, σαν να τρελαίνεται…

Κρίσεις Πανικού. Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας μία κρίση πανικού. Ένα ξαφνικό επεισόδιο δηλαδή έντονου φόβου ή τρόμου που εμφανίζεται χωρίς εμφανή λόγο και προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, όπως δύσπνοια, ταχυπαλμία,…
wpChatIcon