Πολύ συχνά ακούμε ότι «ο Έρωτας με Έρωτα περνάει». Είναι σωστό αυτό; Για να ξεπεράσουμε έναν έρωτα πρέπει να τον αντικαταστήσουμε με έναν άλλον; Και τι θα συμβεί αν τον συναντήσουμε κάπου τυχαία; Ξέρω περιπτώσεις ατόμων που συνάντησαν τους πρώην τους τυχαία σε κάποια κοινή εκδήλωση και έτρεξαν να κρυφτούν μην τυχόν και έρθουν πρόσωπο με πρόσωπο μαζί τους. Αυτή η συμπεριφορά κάθε άλλο παρά υγιής είναι, γιατί δείχνει ότι δεν έχουμε ξεπεράσει αυτό το άτομο. Επίσης η κατάσταση μπορεί να γίνει πολλή αμήχανη αν συνοδευόμαστε από τον καινούργιο μας σύντροφο. Αν προσπαθήσουμε να αρνηθούμε τα όποια συναισθήματα τρέφουμε για εκείνον, τότε θα δυναμώσει η νοσταλγία μας για αυτόν. Ας αποδεχτούμε λοιπόν το γεγονός ότι δεν είμαστε πια ζευγάρι με αυτόν τον άνθρωπο και ας προχωρήσουμε μπροστά.
1. Αναγνωρίστε τι σας συμβαίνει!
Εάν εξακολουθείτε να σκέφτεστε τους πρώην σας, ας είστε ειλικρινείς και ας το παραδεχτείτε! Μ’ αυτόν τον άνθρωπο περάσατε κάποιο διάστημα μαζί και ήσασταν κάποτε ερωτευμένοι. Όσο καιρός και αν περάσει, αυτό θα το θυμάστε, παρ’ όλες τις κακές εμπειρίες που αργότερα μοιραστήκατε… Είναι λοιπόν φυσιολογικό να έχει μία θέση στο μυαλό και στην καρδιά σας. Αποδεχτείτε το και μην το πολεμάτε, γιατί το δυναμώνετε.
2. Αξιολογήστε τηνκατάσταση.
Πόσο συχνά τον σκέφτεστε; Παρεμβαίνει στην καθημερινότητα σας με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορείτε να εργαστείτε ή να λειτουργήσετε; Μπαίνει εμπόδιο στην τωρινή σας σχέση σε τέτοιο βαθμό ώστε να παραπονιέται ο σύντροφος σας ; Πιάνετε τον εαυτό σας να τον σκέφτεται πολλές ώρες την ημέρα; Τον συγκρίνεται με τον σημερινό σας σύντροφο; Ξαφνικά στο μυαλό σας φαντάζει ο ιδανικός για σας; Επικεντρωνόσαστε στα θετικά και ξεχνάτε τα αρνητικά του; Θυμάστε μόνο τις καλές στιγμές και έχετε ξεχάσει τον λόγο που χωρίσατε; Μήπως τον φαντασιώνεστε ακόμα;
3. Αποφασίστε τι θέλετε.
Ώρα για έναν έλεγχο της πραγματικότητας! Ώρα για να πάρετε μια απόφαση στο εδώ και τώρα. Πέρα από όλες τις αναμνήσεις, το δράμα, την ανακούφιση που νιώσατε από τον χωρισμό, την εξιδανίκευση του άλλου προσώπου, τις διαστρεβλωμένες εκτιμήσεις του παρελθόντος χρειάζεται να δείξετε γενναιότητα και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για σας. Αφήστε λοιπόν τα συναισθήματα και πιάστε την λογική… Μόνο αν βάλετε λογική θα αποφασίσετε σωστά. Κάντε μία σωστή εκτίμηση και θυμηθείτε γιατί δεν λειτούργησε η σχέση και αξιολογήστε την όσο πιο αντικειμενικά μπορείτε.
4. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας.
Αν παρ’ όλη την αξιολόγηση της κατάστασης δείτε ότι ακόμα τον σκέφτεστε ίσως είναι καιρός να φανταστείτε πως θα είστε μαζί του αν επανασυνδεθείτε. Πώς μπορεί να σας έχουν αλλάξει οι εμπειρίες σας; Τι θέλετε τώρα από αυτόν και από την σχέση; Από τον εαυτό σας τι προσδοκάτε; Έχετε μάθει από τα λάθη σας έτσι ώστε να μην επαναλάβετε τα ίδια; Είστε έτοιμοι να αφήστε την τωρινή σας σχέση για να επιστρέψετε στην παλιά σας; Είστε έτοιμοι να πληρώσετε το τίμημα γι’ αυτό; Κρατώντας μία σχέση που δεν υπάρχει ζωντανή, μπορεί να πληγώσετε έναν άνθρωπο που υπάρχει στην ζωή σας αυτή την στιγμή. Προσπαθώντας να αναζωπυρώσετε την παλιά φλόγα μπορεί να παίζετε με τη φωτιά. Κι αυτό γιατί αν ο τωρινός σας σύντροφος σας φιλάει κι εσείς σκέφτεστε τον πρώην είναι σαν να τον «απατάτε». Μην υποτιμάτε τους ανθρώπους, καταλαβαίνουν περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε αλλά πολλές φορές δεν μας τα λέτε γιατί μπορεί να μην θέλουν να μας στεναχωρήσουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι εμείς έχουμε δικαίωμα να τους ποδοπατήσουμε… Ας τους σεβαστούμε λοιπόν και αν δεν μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση ας ζητήσουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε. Είναι δίκαιο και δεν δημιουργεί προστριβές.
Χρειάζεται να νιώθουμε ευγνωμοσύνη τόσο για το παρελθόν μας, όσο για το παρών μας και να ευελπιστούμε σε ένα καλύτερο αύριο. Όμως «η μοίρα κάθε ανθρώπου διαμορφώνεται από τον χαρακτήρα του» όπως μας είπε και ο Ηράκλειτος. Στο χέρι μας είναι λοιπόν να αφήσουμε πίσω τα παλιά και να προχωρήσουμε αισιόδοξα για τα καινούργια. Για να είναι κάποιος πρώην μας και όχι νυν, σημαίνει ότι κάτι μας έκανε που δεν μας άρεσε. Το «ξαναζεσταμένο» φαγητό άλλωστε δεν αρέσει. Ας αφήσουμε λοιπόν τα παλιά στο παρελθόν και ας αγκαλιάσουμε με αισιοδοξία το μέλλον.
